Este post no va de moda, lo reconozco, pero espero que sigáis leyendo, porqué es importante para mí, para ti, para todos (lo digo medio con tono solemne y medio tono "yo", que sino queda muy serio).
¿A cuántas os gusta hacer ejercicio? (bueno, aunque sea un poquito, que yo puedo ser la persona más vaga del mundo mundial pero tener unos mínimos: subir las escaleras, caminar cuando se puede,... ¿tener la wii en un rincón, cuenta? En fin.) ¿A qué ya no os emborracháis como en vuestros dieciséis? ¿Y a quién le encantan los Special-k o las galletas con fibra?
Y me diréis que tienen en común todas estas preguntas, pues que sin querer queriendo nos cuidamos y estamos unos pasos más lejos de padecer cáncer de mama.
Pero ¿qué hacer para no verlo ni en pintura? (Sé que es un tema serio, pero sino se relativizan las cosas de la vida, apaga y vámonos):
- No cuesta nada, ir al ginecólogo de vez en cuando. (Pensad que mientras esperamos, podemos tener una brillante idea que nos haga las mujeres más ricas del universo y más allá).
- Ten conversaciones con tu madre. Pregúntale si alguien de tu família lo ha padecido y podrás ponerte en sobreaviso. ¿Qué ya las tienes? Perfecto, te enteras de todos los líos familiares y hasta te mete en medio. ¿Qué no las tienes? (por vergüenza, pasotismo,...) Creo que es hora de empezar, de mayor probablemente te parecerás a ella y querrás saber como es para irte acostumbrando (¡o eso dicen!¡no lo digo yo!)
- Cuando tengáis 50 años acordaos de este post, (es más si puede ser el día de vuestro cumpleaños, mejor). A partir de entonces, hazte mamografías periódicas. Qué sí, que el acero con el que te hacen las pruebas está frío, ¡pues iremos en verano!
- Coméntalo con tus amigas en una de esas conversaciones de café, Cocacola o Nestea. Quizás noten algo y ni se han acordado de ir a mirárselo o ni siquiera de decirlo (soy despistada, ¿no se nota?)
La Asociación Española Contra el Cáncer, de aquí en adelante AECC (mira que he visto esta frase construida, en libros "de aquí en adelante" y siempre pienso, se quieren ahorrar palabras y hacerme a mí pensar. Pero no, no, es que va bien para escribir y acortar) y Ausonia están unidas en la investigación del cáncer de mama. Gracias a ellos cada año hay más información, más prevención y más respuesta inmediata a lo que se pudiera detectar (así que estamos de suerte, al vivir en los tiempos que vivimos, eso de "cualquier tiempo pasado fue mejor,...no.)
Ya sé que somos todas personas muy ocupadas, pero os pido desde aquí, a título personal (como dice mi querido novio cuando me pide opinión: Tú, a título personal, qué opinas?) que colaboréis conmigo. ¿Os digo cómo?
Situando esta "pegatina" en vuestro blog. Si no lo queréis indefinidamente,...dejadlo solo este mes, si os va mejor.
Además os dejo aquí el proyecto entero, para que lo hagáis llegar a un número súperinfinito de personas.
Si clicáis en "comparte", que ésta escondidito abajo de todo el gadget, podréis: ponerlo en vuestro blog, en facebook, en twitter,...
En fin, que muchas gracias por la atención de hoy, y que el que tengamos un blog sea de lo que sea, y nos escribamos entre todos a menudo, sirva para cosas como ésta.
¿Algún consejo que sepáis para la buena alimentación? ¿Alguno otro para la prevención del cáncer de mama: tipo de comida, hábitos,...?
¿Hacéis ejercicio? Y si no ¿Cómo os cuidáis? Contad, contad!
